Blogtour Mandelblütenliebe – Part 1 – Wieso eigentlich Mandeln?

Huhu und <3 – lich Wilkommen zum heutigen Stop unserer Blogtour !
Heute ist der Titel Programm.
Nicht nur, dass heute Valentinstag, der Tag der Liebenden ist, nein wir werden die Mandel in den Vordergrund stellen.

Zur Einstimmung ein kleines, aber "gemeines" Zitat aus Mandelblütenliebe
Auf ihre Mutter war einfach verlass. So konventionell sie ihre Ehe führte, so lebte doch auch ein kleiner Quergeist in ihr, ganz tief drin.
Und ihre Tochter durfte ihn ausleben, wenn auch nicht sie. "Als Nachtisch habe ich Mandelkuchen gebacken. Ein altes Rezept meiner Urgroßmutter.

Dies ist nur eine Stelle von vielen, bei der es um Mandelkuchen geht. Daher habe ich mir gedacht, wir schauen doch einfach mal,
was die Mandel überhaupt ist !

     Die Mandel ist eine Steinfrucht, 
 die am sogenannten   
Mandelbaum wächst,
welcher zu den
Rosengewächsen zählt.
P.S: Ich liebe die Blüten!
.

Mandeln sind außerdem gesund. Hier die Top 5 Wieso!

1. Sie füllen den Magen und sind nahrhaft.
Das Sättigungsgefühl, welches sie hervorrufen ist langanhaltender, als das bei einem zuckerreichen Snack zwischendurch.
Also am Besten immer eine Packung Mandeln parat haben, anstatt Süßigkeiten.

2. Mandeln helfen beim abnehmen.
Sie sind reich an einfach – ungesättigten Fettsäuren, dadurch steigt der Blutzuckerspiegel nur gering an. Folglich wird weniger Insluin vom Körper produziert und das Loch, welches den Heißhunger herbei ruft, ist überschaubar.

3. Schützt das Herz
Auch dieses mal schützen die ungesättigten Fettsäuren das Herz, vor allem vor Arteriosklerose und weitere Schädigungen bewahren.
Außerdem enthalten sie Vitamin E, was auch einen gewissen Schutz vor Herz-Kreislauf-Krankheiten bietet.

4. extra Energie
Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente, die dem Körper zusätzliche Power geben.

5. schönere Haut
Daher werden Mandelprodukte, bzw. Mandelöle gerne in der Kosmetik angewendet.

Wer sich nun einen etwas ausführlicheren, aber trotzdem übersichtlichen Beitrag dazu lesen will,
sollte HIER vorbeischauen.

So nun wisst ihr immerhin schonmal, wieso ich mir das Thema Mandeln heraus gepickt habe, da es so wunderbar zum Buch und zum Blog passt.
Im Buch kommt immer wieder ein ganz bestimmter Mandelkuchen vor. Das Rezept hierfür findet ihr am ENDE des Buches, daher
werde ich es euch nicht verraten. ABER ich könnt es ja einfach HIER kaufen, es lohnt sich auf alle Fälle.

Wollt ihr mehr über die Autorin erfahren?
Dann schaut doch auf ihrer Homepage vorbei <3

So dann dürft ihr nun durchatmen und so in 45 Minuten geht es weiter, da gibt es das
Erstes Rezept. (natürlich auch ein Kuchen!!!)
<3 BUTTERMANDELKUCHEN <3

Natürlich gibt es auch ein Gewinnspiel.
Wie es funktioniert?
GANZ EINFACH.

Jeden Tag verstecken wir ein Wort in unseren Beiträgen. Sammelt die jeweiligen Buchstaben (bei mir sind sie rot!!! )
Am Ende der Blogtour könnte ihr den ganzen Satz, oder die einzelnen Wörter einsenden und somit Lose sammeln. Es wird 5 Stationen geben und ein
extra Los für denjenigen, der den ganzen Satz herausbekommt. Also insgesamt 6 Lose 🙂
Eure Lösungen sendet ihr an beara519181@gmail.com, gebündelt oder einzeln, mit dem Betreff "Mandelblüte".

Was ihr gewinnen könnt?!:
1. Platz:Ein signiertes Print von " Mandelblütenliebe"
2. und 3. Platz jeweils 1 Ebook von "Mandelblütenliebe" (ausschließlich im mobi-Format) und 3 Autogrammkarten zum Buch!

Teilnahmebedingungen

Für jedes Wort und den Satz kann ein Los gelöst werden, es sind maximal 6 Lose möglich.
Auf jedem Blog kann je 1 Los erworben werden, zusätzlich eines mit dem Lösungssatz.
Alle Gewinnspiele laufen vom Zeitpunkt des Postens bis zum 19.02.2017, 18 Uhr; Auslosung erfolgt im Anschluss.
Die Gewinner melden sich innerhalb von 48 Stunden nach der Gewinnerbekanntgabe bei mir per Email (beara519181@gmail.com)
Die Teilnehmer erklären sich einverstanden, dass ihre Namen im Gewinnfall veröffentlicht werden.
Die Teilnehmer erklären sich einverstanden, dass ihre Adressen gegebenenfalls an die Autorin zwecks der Versendung der Gewinne weitergegeben werden.
Sowohl die Autorin, als auch die teilnehmenden Blogger übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden, Verluste usw. auf dem Versandweg.
Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich.
Mehrfachteilnahme durch andere Emailadressen oder Namen ist unzulässig.
Teilnehmen darf, wer einen Wohnsitz in Deutschland,Österreich oder der Schweiz hat.
Teilnehmen darf, wer volljährig ist oder das Einverständnis der Erziehungsberechtigten hat.
Facebook und unsere Bloganbieter haben mit dem Gewinnspiel nichts zu tun.